viernes, 31 de enero de 2020

ME ENGAÑA CON MI MEJOR AMIGA

Me engaña con mi mejor amiga: Cómo superarlo

Descubrir que tu pareja te engaña con tu mejor amiga es algo difícil de digerir. Te contamos cómo superarlo.

Es mucho más común de lo que parece, descubrir que tu pareja te engaña con tu mejor amiga. Por esto mismo, no debes sentirte mal por ello. Es cierto, que cualquier infidelidad es un golpe muy duro de superar pero al final, es algo por lo que casi todo el mundo pasa alguna vez en su vida y que hace que crezcamos como personas. Te descubrimos las claves de cómo superar este tipo de engaño.

Señales de que te engaña con tu mejor amiga

Antes de decidirte a superar la infidelidad, primero debes confirmar tus sospechas de que te está engañando con tu mejor amiga. Existen una serie de señales, que pueden ayudarte a confirmar este tipo de infidelidad algunas de las más evidentes son las siguientes:

  • Interés en encontraros: La primera fase antes del engaño, es el flirteo, Si ves que tu chico no para de hablar sobre tu mejor amiga e incluso te insta a quedar con ella continuamente, activa la señal de alarma: puede que haya una atracción entre ellos.
  • Afinidad desmedida: Si ademas, de tener interés en quedar con ella, cada vez que estáis juntos hablan mucho entre ellos o incluso se ríen de forma desmedida con cualquier tontería, seguramente sea algo más que una simple amistad.
  • Culpabilidad: Muchas veces cuando un chico, se siente atraído por una mujer que le es prohibida actúa como si realmente estuviera sucediendo todo lo contrario: niega de forma desmedida que pueda sentirse atraído y hace estas afirmaciones sin necesidad de que saques el tema o exijas una explicación al respecto.
  • Cruce de tiempos: Si además de todas las señales anteriores, intentas contactar con ambos y de forma causal los dos tienen compromisos para quedar contigo en ese momento, quizá sea más que probable que te engañe con ella.
  • Cómo superar que me engañe con mi mejor amiga?

    Lo primero que debes hacer para superarlo es romper con la imagen perfecta de él. Una vez hayas confirmado la infidelidad intenta verlos juntos, el dolor hará que generes resentimiento hacia él y esto es bueno para dejar de sufrir por amor.

    Otra de las cosas que debes de tener en cuenta, es que jamás debes acudir a él ni suplicar amor. Para una persona para la que no eres una prioridad, no merece la pena que pierdas la dignidad. Piensa en ti, y no dejes que esto dañe tu autoestima.

    Pensar en que realmente, no era la persona adecuada (es decir el hombre de tu vida) también hará que lo superes mucho antes, intenta pensar en las cosas malas que tenía y lo ruin que es hacer ese tipo de engaño a cualquier persona, verlo de esta forma tan negativa, hará que pienses menos en él.

  • Por supuesto, queda con amigos y sal de casa el mayor tiempo posible, incluso aunque no te apetezca o te sientas incómoda, pasar tiempo distraída hará que poco a poco sin darte cuenta superes el dolor y sigas adelante.

  • Vivir feliz en soledad

    No tener pareja no es ni mucho menos el fin del mundo. De hecho, hay muchas mujeres que son muy felices sin la necesidad de tener una pareja o depender de un hombre. Conócete más a ti misma y haz aquellas cosas que te gusten si preocuparte en estar sola o encontrar el amor ya que, una vez que estés bien y te quieras mucho, los demás también querrán estar contigo y el amor llegará solo.


jueves, 30 de enero de 2020

TRUCOS PARA LIMPIAR TU COLCHÓN 😱

Cómo limpiar un colchón muy sucio: 8 consejos

APRENDE CÓMO ELIMINAR LA SUCIEDAD ESPECÍFICA DE TU COLCHÓN Y TEN UN SUEÑO MÁS AGRADABLE

Las camas se utilizan todos los días, estando en contacto con el cuerpo durante muchas horas. Por lo tanto, es importante que sepas cómo limpiar un colchón muy sucio y cómo quitar las manchas y la suciedad específica.

8 Consejos de cómo limpiar un colchón muy sucio 




martes, 28 de enero de 2020

QUÉ ES EL CORONAVIRUS?

Síntomas del coronavirus

EN ESTADOS UNIDOS, CHINA Y MÉXICO YA SE HAN CONFIRMADO CASOS DE ESTE VIRUS







coronavirus es un virus que ocasiona una dolencia respiratoria. Esta puede ser leve o puede en, algunos casos más graves provocar el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SRAS). Este fue el culpable de la muerte de 800 personas en 2002 en todo el mundo. En dicho año, el virus se originó en China de una versión anterior de dicho coronavirus de Wuhan. Dado que se han vuelto a dar casos de este virus, es importante que conozcas los síntomas del omo este virus puede llegar a ser muy grave, presta atención a los síntomas del coronavirus:


  • Tos seca
  • Dolor de garganta
  • Fiebre
  • Falta de aliento
Cuando el virus empieza, estos son los síntomas. Una vez que va avanzando, puede ocasionar una acumulación de líquido en los pulmones. El problema se suele agravar más en los individuos de avanzada edad y/o en aquellos que tienen un sistema inmunológico débil dado que son más propicios a agarrar una infección.
En al actualidad, la Organización Mundial de la Salud  (OMS) está investigando cómo se expande el virus. Por su parte, la Comisión Nacional de Salud de China declara que se puede contagiar de una persona contaminada a otra. Es por eso que los facultativos aconsejan evitar estar muy próximo a aquellos individuos que estén padeciendo alguna infección respiratoria, estornudos de desconocidos o tos. En el caso de que estés cerca a gente con este cuadro, lávate las manos constantemente.

Casos confirmados






EN ESTADOS UNIDOS, CHINA Y MÉXICO YA SE HAN CONFIRMADO CASOS DE ESTE VIRUS 


Cuáles son los síntomas del coronavirus

  • Tos seca
  • Dolor de garganta
  • Fiebre
  • Falta de aliento
Cuando el virus empieza, estos son los síntomas. Una vez que va avanzando, puede ocasionar una acumulación de líquido en los pulmones. El problema se suele agravar más en los individuos de avanzada edad y/o en aquellos que tienen un sistema inmunológico débil dado que son más propicios a agarrar una infección.
En al actualidad, la Organización Mundial de la Salud  (OMS) está investigando cómo se expande el virus. Por su parte, la Comisión Nacional de Salud de China declara que se puede contagiar de una persona contaminada a otra. Es por eso que los facultativos aconsejan evitar estar muy próximo a aquellos individuos que estén padeciendo alguna infección respiratoria, estornudos de desconocidos o tos. En el caso de que estés cerca a gente con este cuadro, lávate las manos constantemente.

Casos confirmados

Por su parte, en los Estados Unidos ya se ha confirmado el primer caso por el coronavirus. Esto ha hecho que las autoridades se estén replanteando empezar a realizar exámenes de salud en los aeropuertos.
En lo que respecta a México el virus también ha llegado, aunque por el momento se desconocen las cifras exactas de afectados.
Tailandia, Corea del Sur y Japón son otros de los países a los que el virus coronavirus también podría haber llegado ya.

OJERAS? 🙄 COMO ELIMINARLAS 😱

Cómo quitar las ojeras oscuras de manera rápida y efectiva

Por más tratamientos y productos que existan en el mercado, no todos funcionan tan rápido como quisiéramos. Conoce cómo eliminar de una vez por todas esa molestas manchas debajo de tus ojos.Cada vez hay más cremas, tratamientos, remedios y trucos de maquillaje que hacen el intento de terminar con la temida mirada cansada. Sin embargo, no todos son verdaderamente efectivos. En las ojeras se reflejan los desvelos, la mala circulación o el simple hecho de retener líquidos. Por eso, aquí te mostramos cómo quitar las ojeras de manera rápida y afectiva, con remedios caseros y pequeños trucos que harán la diferencia.

Mujer prevenida vale por dos

Para ayudar a que tus ojeras no sean un problema, hay ciertos hábitos que puedes incorporar fácilmente a tu día a día.

Área limpia

Algunas personas tienen ojeras debido a las alergias, por lo tanto, mantenlas a raya procurando tener tu habitación limpia y con flujo de aire, sobre todo en tu almohada y cama.

Cada vez hay más cremas, tratamientos, remedios y trucos de maquillaje que hacen el intento de terminar con la temida mirada cansada. Sin embargo, no todos son verdaderamente efectivos. En las ojeras se reflejan los desvelos, la mala circulación o el simple hecho de retener líquidos. Por eso, aquí te mostramos cómo quitar las ojeras de manera rápida y afectiva, con remedios caseros y pequeños trucos que harán la diferencia.

Mujer prevenida vale por dos

Para ayudar a que tus ojeras no sean un problema, hay ciertos hábitos que puedes incorporar fácilmente a tu día a día.

Área limpia

Algunas personas tienen ojeras debido a las alergias, por lo tanto, mantenlas a raya procurando tener tu habitación limpia y con flujo de aire, sobre todo en tu almohada y cama.

Un sueño reparador es fundamental para tu salud.

#soymeli

Al despertar

Por las mañanas, aplica una crema hidratante y tu contorno de ojos para desinflamar la zona.

Adiós tabaco y alcohol, hola agua

Elimina estos malos hábitos, ya que estos contribuyen al envejecimiento prematuro de tus células. En cambio el H2O es un aliado inigualable, que te hará mantenerte hidratada.Elimina los malos hábitos y bebe mucha agua para ayudar a mejorar la apariencia de tus ojeras.

#soymeli

Los remedios

Toalla o paño mojado

Antes de irte a la cama, mete una toalla o un trapo limpio y mojado al refrigerador. Al día siguiente, ve por él y recuéstate, colócalo en tu rostro y déjalo allí por cinco minutos.

Bolsitas de té

Coloca dos bolsas de té verde, té negro o manzanilla en agua fría por un minuto. Después, cubre tus ojos con ellas y déjalas actuar por diez minutos.Las bolsas de té frías le darán frescura a tu mirada.


Vitamina E

Estas cápsulas ayudan a que la circulación mejore. Rómpelas y aplícalas con un ligero masaje en la zona. ¡Notarás los resultados!

Pepino

Esta fruta abundante en agua, ayudará a hidratar la zona y así dejarla más suave. Corta dos rodajas y ponlas en tus ojos, luego déjalas actuar por 15 minutos.

El pepino es un gran hidratante.

#SOY Meli

Café y miel

Haz una mezcla con café soluble o ya molido, con miel. Después, cuando te quede una masa parecida a la gelatina, colócala por debajo de cada ojo y déjala por diez minutos. Por último, enjuaga todo el residuo de tu rostro y verás el resultado.

Sábila

Antes de irte a dormir o de maquillarte, aplica sábila debajo de tus ojos. Masajea el gel con movimientos suaves y en forma circular hasta que sea totalmente absorbido. Esto ayudará a reducir la inflación y dejará tu piel lisa.

El gel de la sábila también te ayudará a refrescar tu mirada.

#soymeli

Una cuchara

Para refrescar rápidamente el área de las ojeras, usa una cuchara; déjala de diez a quince minutos en el congelador, luego cubre tus ojeras con ella hasta que el utensilio se caliente.


ESTAS ENFADADO CONTIGO MISMO ?Reconciliate!!

No hay nada de malo en ser como somos. Los problemas aparecen cuando creemos que deberíamos ser de otra manera y nos enfadamos por ello. Reconciliarse con uno mismo es un acto que solo tiene valor cuando se toma con absoluta concienda de lo que significa.Mirarse con los mejores ojos y ser benevolente con las propias limitaciones o con la particular manera de ser en el mundo es esencial para mantener una buena salud mental. una persona cree que debería (o le convendría) ser de otra forma, cuando está enfada consigo misma por ser como es, sufre mucho. El perfil del “enfadado consigo mismo” es clásico y conocido:

  • Vive insatisfecho consigo mismo.
  • Se fuerza permanentemente a intentar ser como debería.
  • Se fija metas imposibles para poder despreciarse cuando no las consigue.
  • Pone excesiva atención en los detalles.
  • Planifica todo para no perder el control y vive pendiente del próximo fracaso, que anticipa y produce.

    Aceptarnos como somos

    ¿Estás enfadado contigo mismo? ¡Reconcíliate!

    Meli


    No hay nada de malo en ser como somos. Los problemas aparecen cuando creemos que deberíamos ser de otra manera y nos enfadamos por ello. Reconciliarse con uno mismo es un acto que solo tiene valor cuando se toma con absoluta concienda de lo que significa.

    Cuando una persona cree que debería (o le convendría) ser de otra forma, cuando está enfada consigo misma por ser como es, sufre mucho. El perfil del “enfadado consigo mismo” es clásico y conocido:
    • Vive insatisfecho consigo mismo.
    • Se fuerza permanentemente a intentar ser como debería.
    • Se fija metas imposibles para poder despreciarse cuando no las consigue.
    • Pone excesiva atención en los detalles.
    • Planifica todo para no perder el control y vive pendiente del próximo fracaso, que anticipa y produce.
    • #soymeli

    autocompasion-deja-de-castigarte

    ¿Por qué te machacas? Deja de castigarte


    En general, “el enfadado consigo mismo” viene de familias en las que se enseñaba que los rendimientos normales o de promedio son despreciables, que no pueden existir las equivocaciones porque estas son la expresión de poca atención. Y que solo un resultado sobresaliente es satisfactorio. El mandato recibido de los padres ha sido algo así como: “Solo tendrás nuestro cariño si triunfas y te destacas”.

    LAS CONSECUENCIAS DE NO ACEPTARNOS COMO SOMOS

    La persona que vive huyendo del miedo a ser rechazado –y soportando su propio rechazo– teme revelar o admitir su vulnerabilidad. Y por eso:
    • Se cierra ante las críticas.
    • Bloquea su capacidad creativa.
    • Deja de confiar en los otros.
    • Pierde la visión de conjunto.
    • Tiene poca disposición a correr riesgos.
    • Se vuelve más y más testaruda.
    • Trabaja en exceso como vía de escape o búsqueda de reconocimiento.
    • Esconde obsesivamente sus errores y sus imperfecciones.
    • Actúa de manera más y más exigente con los demás.
    La consecuencia, tanto en lo laboral como en lo social, es previsible: obtiene menos éxitos o peores resultados que otros de su misma capacidad, pero sigue sosteniendo rigurosamente que su forma de hacer las cosas es la correcta.#soymeli

    Aceptarnos como somos

    ¿Estás enfadado contigo mismo? ¡Reconcíliate!

    #meli


    No hay nada de malo en ser como somos. Los problemas aparecen cuando creemos que deberíamos ser de otra manera y nos enfadamos por ello. Reconciliarse con uno mismo es un acto que solo tiene valor cuando se toma con absoluta concienda de lo que significa.

    • Vive insatisfecho consigo mismo.
    • Se fuerza permanentemente a intentar ser como debería.
    • Se fija metas imposibles para poder despreciarse cuando no las consigue.
    • Pone excesiva atención en los detalles.
    • Planifica todo para no perder el control y vive pendiente del próximo fracaso, que anticipa y produce.



    En general, “el enfadado consigo mismo” viene de familias en las que se enseñaba que los rendimientos normales o de promedio son despreciables, que no pueden existir las equivocaciones porque estas son la expresión de poca atención. Y que solo un resultado sobresaliente es satisfactorio. El mandato recibido de los padres ha sido algo así como: “Solo tendrás nuestro cariño si triunfas y te destacas”.

    LAS CONSECUENCIAS DE NO ACEPTARNOS COMO SOMOS

    La persona que vive huyendo del miedo a ser rechazado –y soportando su propio rechazo– teme revelar o admitir su vulnerabilidad. Y por eso:
    • Se cierra ante las críticas.
    • Bloquea su capacidad creativa.
    • Deja de confiar en los otros.
    • Pierde la visión de conjunto.
    • Tiene poca disposición a correr riesgos.
    • Se vuelve más y más testaruda.
    • Trabaja en exceso como vía de escape o búsqueda de reconocimiento.
    • Esconde obsesivamente sus errores y sus imperfecciones.
    • Actúa de manera más y más exigente con los demás.
    La consecuencia, tanto en lo laboral como en lo social, es previsible: obtiene menos éxitos o peores resultados que otros de su misma capacidad, pero sigue sosteniendo rigurosamente que su forma de hacer las cosas es la correcta.

    #soymeli
    chica sentada en la hierba

    Quiérete tal como eres


    Todo esto hace que sea percibido como un victimario y no como una víctima; como un tirano que, por atender a los detalles, pierde de vista las cosas importantes y se gana la indiferencia y la antipatía de muchos, cuando no el temor y el alejamiento de todos.

    NO HAY NADA MALO EN NUESTRA FORMA DE SER

    Pablo Busse Grawitz, creador de un famoso centro de recuperación de la salud en la provincia argentina de Córdoba, escribe: “Las personas tienen que dedicarle tiempo a cuidarse, a hacer ejercicio, a descansar, a cultivar el alma, a disfrutar una pequeña ración de comida sana. En definitiva, ordenarse estableciendo prioridades y cuidando de que no sean avasalladas. Que lo urgente no se termine llevando poco a poco nuestra vida. Hay que tratar de generar ese espacio diario que fortalezca el espíritu y nos ayude a salir con otra visión a la calle”.
    Para mí, esa otra visión de la que habla Busse Grawitz solo es posible si uno consigue reconciliarse con uno mismo. Según el diccionario, reconciliación es el restablecimiento de una amistad, la recomposición de un vínculo dañado, o el acto concreto de volver a conciliar alguna relación perdida o desencontrada.
  • Así entendido, reconciliarse con otros o con uno mismo no puede ser un acto mecánico sino una decisión responsable, que solo tiene valor cuando se toma con absoluta conciencia de lo que significa. Más que perdonar, reconciliarse es reencontrar la armonía.

    UN EJERCICIO PARA RECONCILIARTE CONTIGO MISMO

    Te propongo un ejercicio. Para llevarlo a cabo, busca, en tu agenda cotidiana, un momento que te permita apartarte de todas las cosas y dedicarle una hora en exclusiva de tu tiempo:
    • Escríbete una carta. Coge un papel bonito y un lápiz (mejor lápiz que bolígrafo) y escribe una carta, una carta dirigida a ti mismo, a ti misma.
    • Sé sincero contigo mismo. Esta carta es una carta de amor. Tómatelo en serio. Quisiera que te digas cuánto te quieres y por qué, que te cuentes con detalles tus mejores virtudes, que te perdones por escrito los errores cometidos, aceptando que no eres el emblema de la perfección y que eso quizá no sea del todo malo.
    • Deséate lo mejor. Específicamente en eso que solo tú sabes que deseas o esperas. Sugiero que termines la carta con una frase del estilo de “cuenta conmigo siempre” o algo parecido.
    • Fírmala y ponla en un sobre. Ahora, supera tus viejos juicios a tu persona respecto de lo ridículo de ciertas cosas, cierra el sobre y manda esa carta a tu casa. Olvídate de ella, para que te sorprenda cuando llegue.
    • Guárdala bien. Guárdala como se guarda una carta de un amigo muy querido, como símbolo de tu reconciliación definitiva contigo mismo.

SELENA GÓMEZ SUFRIO ABUSO CON SU EX 😱

Selena Gómez rompe el silencio y habla del abuso emocional que vivió a lado de Justin Bieber

Han pasado -casi- dos años desde la última ruptura entre Selena Gomez y Justin Bieber. Luego de verse envueltos en polémicas como el matrimonio del cantante con Hailey Baldwin o la canción que la intérprete le dedicó, Selena abrió su corazón en una entrevista y reveló que sufrió abuso emocional cuando mantenía una relación amorosa con Justin.En entrevista con NPR, Gómez habló del tormentoso y complicado noviazgo que mantuvo con el cantante. Confesó que Justin ejercía abuso y violencia emocional sobre ella, situación que le afectaba psicológicamente y que provocó que generara dependencia a la relación, lo que hizo que fuera más difícil sobrellevar su ruptura.La intérprete de “Rare”, dijo que tuvo que tomar terapia durante mucho tiempo para poder dejar de sentirse como una víctima, ya que, según Selena, es peligroso vivir así.También declaró que ahora que han sanado sus heridas, se encargará de contarle su historia al mundo para que nadie pase por lo mismo que ella.Recordemos que la ex pareja mantuvo una relación desde 2011, que estuvo llena de infidelidades y rupturas. La última vez que estuvieron juntos y solo dos meses después de separarse de Selena, Justin decidió iniciar una relación con Hailey Baldwin, que meses después se convertiría en su esposa.

A pesar de todos los abusos y la manipulación que sufrió Selena, ella afirma que ha cerrado ese capítulo en su vida y que ahora puede hablar de ello sin sentir tanta tristeza.

También afirmó que la canción “Lose You To Love”, no es una melodía de odio o rencor, sino una manera de despedirse y dejar atrás todos los maltratos que vivió con Bieber.Estas son algunas de las señales a las que debes estar atento en caso de que sospeches que tu o alguien conocido, esta dentro de una relación tóxica, igual que Selena Gomez:

- No te hace feliz ni te deja crecer como persona - La relación se rige por el chantaje emocional - Utiliza la culpa para hacerte sentir mal por hacer cosas que te hacen feliz

CORTE DE CABELLO MIDI BOB

El corte en capas adelgaza la cara, pero sólo si lo peinas como Selena Gómez



Selena Gomez se hizo un cambio de look por un gran motivo: el lanzamiento de su nuevo disco Rare, que ya se ha colocado en el número 1 de las listas de popularidad.
El nuevo corte de la cantante es ideal para adelgazar las facciones, pero debe cumplir con ciertas características.
El rostro de Selena tiene una forma redonda, lo que significa que es más grande a lo ancho que a lo largo. Por esta razón, su estilista y asesora de imagen, Marissa Marino, encontró para ella el estilo perfecto para destacar su belleza.La cantante dejó atrás el corte bob y optó por un corte en capas, donde las más cortas llegan a la altura de la mejilla y se distribuyen hasta la clavícula.Los cortes en capas son los más adecuados para los rostros redondos, ya que el volumen se esparce por toda la melena, lo que hace que las facciones luzcan más alargadas y por ende estilizadas.
La clave no sólo está en el corte, también es conveniente peinarlo justo como lo hace la ex-estrella de Disney. Ella lleva las puntas de su cabello hacia afuera, lo que es un total acierto.

domingo, 26 de enero de 2020

FRASES DE MARK TWAIN

Las frases de Mark Twain más destacadas

Mark Twain es el seudónimo que empezó a utilizar en sus artículos Samuel Langhorne Clemens (1835 - 1910), autor, escritor y aventurero norteamericano que no se cansó de buscar su propio camino y experiencias en sus viajes sin destino final. Su padre murió cuando él tenía tan solo doce años de edad, lo que supuso su abandono escolar, pero esto que no le privó de seguir una correcta formación que le permitió más adelante ser uno de los mejores escritores de todos los tiempos.

Este famoso autor intentó disfrutar al máximo de su trayectoria mediante vivencias por todos los Estados Unidos, trabajando en cosas que jamás habría imaginado (minería, carpintería), visitó pueblos espectaculares y conoció a todo tipo de personas, hecho que le permitió plasmarlo en sus propias obras. Además de novelista y ensayista, Twain fue un auténtico aventurero.

En este artículo veremos las frases más relevantes del autor y aventurero estadounidense.

1. El hombre fue hecho al final de la semana cuando Dios estaba cansado

Una manera muy peculiar de hablar sobre la imperfección del hombre.

. Hay gente que puede hacer todo bien menos una; dejar de contar su felicidad a los infelices

Debemos animar a las personas con dificultades, no hundirlas más.

3. La acción habla más que 1000 palabras pero no tan a menudo

4. Hay un encanto sobre el olvido que lo hace inexplicablemente deseable

A menudo, Mark Twain hacía referencia al olvido como remedio para llegar a la felicidad.

5. Cuando tus amigos comienzan a halagar lo joven que pareces, es seguro un signo de que te vuelves viejo

A veces los seres humanos mentimos para hacer sentir mejor a los demás.

6. Los hechos son tercos, pero las estadísticas son más flexibles

Genial frase para explicar la diferencia entre realidad y tendencias.

7. ¿Cuál es la diferencia entre un taxidermista y un recolector de tasas? Que el taxidermista solo toma tu piel

Mark Twain fue siempre muy crítico con el sistema de impuestos estatales.