El café es uno de los productos más usados en la industria de la cosmética. Es por ello que está muy presente en varios productos, debido a sus efectos reafirmantes.
una mascarilla a base de café, bicarbonato de sodio y miel, para que luzcas un rostro mucho más firme, hidratado y libre de arrugas.
El bicarbonato tiene un efecto de limpieza profunda, elimina el exceso de grasa en la piel y ayuda a la disminución de los poros.
Esta mascarilla es ideal para aquellas personas propensas a la aparición de puntos negros en el rostro, que muchas veces se transforman en acné.
Ingredientes:
1 cucharadita de café molido (5 g) 1 cucharada de miel (25 g) 2 cucharaditas de azúcar granulada (10 g) 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
Preparación y aplicación:
*Combina todos los ingredientes hasta lograr una pasta. *Aplica en tu rostro y cuello, con suaves masajes circulares. *Deja actuar unos 20 minutos y retira con un paño húmedo o con agua fresca. *Seca dando pequeños golpecitos para cerrar los poros. *Para terminar, aplica la crema hidratante de tu preferencia.
La autoestima es la relación que establecemos con nosotros mismos. Es la imagen que tenemos de nuestra persona y el aprecio y confianza que nos tenemos. Tener una buena autoestima es algo esencial para poder disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, además de permitirnos vivirla como nosotros queremos. Muchas veces, la falta de autoestima puede hacer que nos dejemos manipular por personas más fuertes o que, también, no vivamos la vida que realmente querríamos por falta de amor propio. Por este motivo, en Psicología-Online vamos a descubrirte cómo fortalecer la autoestima en mujeres para que puedas empezar a quererte más y, así, empezar a vivir mejor. Recuerda: el cambio está en ti.
Subir la autoestima en la mujer: 5 consejos
Si quieres fortalecer la autoestima en mujeres tienes que tener en cuenta una cosa: esto es algo que depende únicamente de ti. Recuerda que la autoestima es, etimológicamente hablando, la "estima" que tienes por ti ("auto"). Por tanto, tienes que empezar a intentar mejor la relación contigo misma para, así, poder estar más a gusto con quién eres en realidad.
Pero sabemos que este camino no siempre es fácil. Por ello, aquí te dejamos 5 consejos para que aprendas cómo subir la autoestima en la mujer y que puedas empezar a sentirte mejor desde ya mismo.
Tú eres tú
Uno de los primeros lemas que tienes que grabarte en la mente es que tú eres tú. Y, por tanto, tienes que aprender a amar y respetar a esa persona que eres. Deja de compararte con los demás y centra tu atención en ti; si hay algo que no te gusta, cámbialo, si sientes celos de la vida de los demás, analiza de dónde vienen y qué puedes hacer para superarlos. Es esencial que dejes de centrar el foco en el exterior y que empieces a centrarlo en tu interior. Ahí está el primer paso.
Cultiva tus inquietudes y tu pasión
Para poder fortalecer la autoestima en mujeres es importante que te gustes y que te guste la vida que llevas. Muchas veces nos dejamos llevar por la rueda de la rutina y terminamos viviendo de forma autómata: yendo al trabajo, haciendo las tareas de casa, haciendo la comida... Pero, al final, en todo el día (o en toda la semana) no nos hemos dedicado ni un solo minuto a nosotras mismas. Y eso no puede ser. Es importante que, para estar a gusto contigo misma, empieces a disfrutar de tiempo en tu propia compañía. Ve al gimnasio, ponte a leer un rato, hazte un masaje, escucha música... Haz lo que te apetezca pero ¡hazlo!
La prioridad eres tú
La falta de autoestima puede venir porque te dejas siempre en último lugar. Esto es algo muy habitual en el caso de las mujeres, sobre todo cuando son madres. Los hijos y la pareja pasan a ser los prioritarios y ellas están a la cola. Este es un grave error. Que seas madre o mujer no quiere decir que dejes de ser tú. Así que recuerda tu posición en tu vida, vuelve a ponerte en primer lugar y ten en cuenta tus gustos, tus opiniones y tus apetencias. Si empiezas a conquistar tu lugar en tu vida, comenzarás a sentirte mejor contigo misma y a disfrutar de una mayor autoestima.
Cultiva una visión optimista de ti misma
Para poder mejorar tu autoestima es importante que dejes de ser tu peor juez. La autocrítica siempre está bien cuando es constructiva. Pero, en la mayoría de las veces, si tenemos baja la autoestima, lo más habitual es que se creen opiniones autodestructivas que se convierten en auténticas trabajas que nos ponemos nosotras mismas. Por eso, es importante que empieces a cambiar tu discurso interior y que, en lugar de machacarte tanto por todo aquello que no haces bien, empieces a valorar todo lo que sí que hay de positivo en ti.
Aprende a perdonarte: nadie es perfecto
Un aspecto clave para conseguir fortalecer la autoestima en mujeres es que tengas en cuenta que nadie es perfecto. Y, por supuesto, tú tampoco. Además, si admiras a alguien de tu entorno, tienes que tener en cuenta que lo más probable es que esa persona tampoco termine de estar del todo a gusto con ella misma. Vivimos en una sociedad con un nivel muy elevado de autoexigenciay, esto, es todavía más evidente entre las mujeres. Por ello, te recomendamos que te relajes y que te perdones por todo aquello que no se te da bien. Aceptar las imperfecciones y abrazarte por ellas es algo muy sano que tenemos que hacer.
Cómo fortalecer la autoestima en mujeres
Si quieres fortalecer la autoestima en mujeres tienes que tener en cuenta una cosa: esto es algo que depende únicamente de ti. Recuerda que la autoestima es, etimológicamente hablando, la "estima" que tienes por ti ("auto"). Por tanto, tienes que empezar a intentar mejor la relación contigo misma para, así, poder estar más a gusto con quién eres en realidad.
Pero sabemos que este camino no siempre es fácil. Por ello, aquí te dejamos 5 consejos para que aprendas cómo subir la autoestima en la mujer y que puedas empezar a sentirte mejor desde ya mismo.
Tú eres tú
Uno de los primeros lemas que tienes que grabarte en la mente es que tú eres tú. Y, por tanto, tienes que aprender a amar y respetar a esa persona que eres. Deja de compararte con los demás y centra tu atención en ti; si hay algo que no te gusta, cámbialo, si sientes celos de la vida de los demás, analiza de dónde vienen y qué puedes hacer para superarlos. Es esencial que dejes de centrar el foco en el exterior y que empieces a centrarlo en tu interior. Ahí está el primer paso.
Cultiva tus inquietudes y tu pasión
Para poder fortalecer la autoestima en mujeres es importante que te gustes y que te guste la vida que llevas. Muchas veces nos dejamos llevar por la rueda de la rutina y terminamos viviendo de forma autómata: yendo al trabajo, haciendo las tareas de casa, haciendo la comida... Pero, al final, en todo el día (o en toda la semana) no nos hemos dedicado ni un solo minuto a nosotras mismas. Y eso no puede ser. Es importante que, para estar a gusto contigo misma, empieces a disfrutar de tiempo en tu propia compañía. Ve al gimnasio, ponte a leer un rato, hazte un masaje, escucha música... Haz lo que te apetezca pero ¡hazlo!
La prioridad eres tú
La falta de autoestima puede venir porque te dejas siempre en último lugar. Esto es algo muy habitual en el caso de las mujeres, sobre todo cuando son madres. Los hijos y la pareja pasan a ser los prioritarios y ellas están a la cola. Este es un grave error. Que seas madre o mujer no quiere decir que dejes de ser tú. Así que recuerda tu posición en tu vida, vuelve a ponerte en primer lugar y ten en cuenta tus gustos, tus opiniones y tus apetencias. Si empiezas a conquistar tu lugar en tu vida, comenzarás a sentirte mejor contigo misma y a disfrutar de una mayor autoestima.
Cultiva una visión optimista de ti misma
Para poder mejorar tu autoestima es importante que dejes de ser tu peor juez. La autocrítica siempre está bien cuando es constructiva. Pero, en la mayoría de las veces, si tenemos baja la autoestima, lo más habitual es que se creen opiniones autodestructivas que se convierten en auténticas trabajas que nos ponemos nosotras mismas. Por eso, es importante que empieces a cambiar tu discurso interior y que, en lugar de machacarte tanto por todo aquello que no haces bien, empieces a valorar todo lo que sí que hay de positivo en ti.
Aprende a perdonarte: nadie es perfecto
Un aspecto clave para conseguir fortalecer la autoestima en mujeres es que tengas en cuenta que nadie es perfecto. Y, por supuesto, tú tampoco. Además, si admiras a alguien de tu entorno, tienes que tener en cuenta que lo más probable es que esa persona tampoco termine de estar del todo a gusto con ella misma. Vivimos en una sociedad con un nivel muy elevado de autoexigenciay, esto, es todavía más evidente entre las mujeres. Por ello, te recomendamos que te relajes y que te perdones por todo aquello que no se te da bien. Aceptar las imperfecciones y abrazarte por ellas es algo muy sano que tenemos que hacer.
3 ejercicios para subir la autoestima
Para fortalecer la autoestima hay algunos ejercicios que puedes realizar y que te ayudarán a darte cuenta de tu valía y empezar a mejorar la relación que tienes contigo misma. Muchas veces, tenemos bajos los niveles de autoestima porque no nos valoramos y, esto, puede ocurrir porque no nos damos tiempo para conocernos ni para saber quiénes somos ni qué queremos. Es importante que nos detengamos un momento y que nos reconciliemos con nosotros mismos pues, al fin y al cabo, somos la única persona que, seguro, está con nosotros toda la vida ¿no te parece?
Ejercicio 1: Listado con tus fortalezas
Si tienes la autoestima baja es probable que seas muy consciente de cuáles son tus fallos y tus defectos. Pero ¿te acuerdas de todo lo bueno que tienes? Es importante que dediques tiempo a recordar lo positivo que hay en ti y que, así, poco a poco, se vaya equilibrando la balanza. Evidentemente no eres perfecta pero tampoco eres un "ogro" así que el primer ejercicio para subir la autoestima que te proponemos es este en el que deberás crear un listado con tus fortalezas.
Por ello, te recomendamos que cojas papel y boli y hagas lo siguiente:
Escribe los halagos que normalmente te dice la gente que te quiere (si eres buena, educada, simpática, generosas, etc.)
Escribe las virtudes que tú consideras que tienes
Anota todo aquello por lo que te sientes orgullosa, todos los logros o metas que has cumplido a lo largo de tu vida
Ahora, coloca esta lista en la nevera, en el espejo o en tu armario para, así, recordar siempre que, aunque a veces no lo veas, tú también eres una persona muy especial.
Ejercicio 2: Mímate a ti misma
Nos pasamos gran parte de nuestra vida planificando metas y objetivos que queremos cumplir. Pero, cuando por fin conseguimos realizarlos, dedicamos muy poco tiempo en disfrutar de este auto-logro. Y esto es un gran error. Tenemos que dedicar el mismo tiempo al disfrute de lo conseguido que al trabajo por conseguirlo, por tanto, te recomendamos que te des un regalo a ti misma cuando cumplas con alguno de tus propósitos, que te reconozcas tu esfuerzo y que te premies.
Además, también te recomendamos que no olvides cuidar de ti cada día. Vivir el presente es algo esencial para poder disfrutar de una vida mucho más plena y satisfactoria. Por tanto, no dejes la felicidad para mañana: tenla hoy. Para ello, tan solo bastará con que cada día te dediques un ratito a ti misma. No hace falta que sea algo exagerado sino que, simplemente, te des un regalito diario para cuidar de ti y quererte: una chocolatina, un baño relajante, un paseo en bicicleta, escuchar ese grupo que tanto te gusta...
Ejercicio 3: Afirmaciones positivas
Para poder fortalecer la autoestima en mujeres te recomendamos que intentes cambiar tu discurso negativo. Y, para ello, una buena manera es repetir una serie de "mantras" positivos que pueden ayudarte a cambiar tu prisma. Aunque te parezca una tontería, lo cierto es que recordarte cosas positivas a diario es una práctica perfecta para controlar tu mente y evitar la aparición de pensamientos negativos.
Para hacer este ejercicio para subir la autoestima te recomendamos que te mires al espejo y que dibujes una sonrisa. Es esencial que empieces a hacer las paces contigo mismo y que empieces a quererte y a respetarte cada día. Una vez estés creando esta atmósfera, es el momento de empezar a hablar contigo mismo, a darte mensajes positivos como los siguientes:
Yo puedo con todo lo que me proponga
No soy perfecta y no pasa nada
Me perdono por mis defectos y me quiero por mis virtudes
Muchos problemas por dinero en el matrimonio surgen a partir de diferencias culturales y enseñanzas familiares.
Las estadísticas son muy claras. Estudios indican que después de la infidelidad, los pleitos por dinero en el matrimonio son la segunda causa de divorcios. Y al menos en Estados Unidos, entre el 40 y 50 por ciento de las parejas terminan divorciándose.
Para los que están pensando que siempre hay un roto para un descocido, siento darles la mala noticia. La tasa de divorcios es aún peor para los que se casan por segunda vez. En este artículo de la Asociación Americana de Psicología pueden leer más sobre el tema.
Para evitar formar parte de las estadísticas, hablemos de diez consejos para evitar una crisis de dinero con tu pareja.
1. SE CONSCIENTE DE LOS APRENDIZAJES CULTURALES Y FAMILIARES QUE CADA UNO TIENE SOBRE EL DINERO.
Cuando te casas, no solamente estás uniendo tu vida con la de tu pareja. También estás uniendo costumbres, lazos familiares, creencias, miedos, etc. Es fundamental aprender a distinguir estos aprendizajes para evaluar si al combinarlos producen congruencia o choques.
Que haya diferencias en nuestros aprendizajes no significa que las costumbres de una persona sean malas y las de la otra buenas. Tampoco significa que la otra persona no sepa administrar el dinero. Simplemente son dos aprendizajes distintos. Una vez que logras identificarlos puedes entenderlos, evaluarlos y decidir si son congruentes con tu relación.
Tener la sensibilidad de identificar estos aprendizajes te da la oportunidad de definir cómo quieres administrar tus finanzas en pareja.
2. LO QUE LE FUNCIONÓ A TU ABUELITA O A TUS PAPÁS QUIZÁS NO TE FUNCIONE A TI
Cuando uno se casa, todo el mundo quiere darte consejos de cómo debes hacer las cosas y cómo debes administrar tu dinero. Aunque estas recomendaciones sean bien intencionadas, tenemos que ser realistas. Los tiempos han cambiado. Lo que a lo mejor les funcionó a tus papás o a tu abuelita, quizás no te vaya a funcionar a ti.
Por ejemplo, en la actualidad yo conozco a muchos más matrimonios en los cuáles el esposo y la esposa trabajan. Sin embargo, persiste la mentalidad entre muchas mujeres hispanas que es la obligación del hombre mantener el hogar. Como tu abuelita te diría, “mijita tu dinero es tuyo, es obligación de él que te dé para el mandado”.
Aquí me voy a ganar unos puntos con los caballeros que están leyendo este artículo, porque yo no estoy de acuerdo con esta mentalidad. Esto me lleva al siguiente punto.
3. MUJERES: ELIMINEN LA IDEA DE “LO MÍO ES MÍO Y LO TUYO ES MÍO”
Tanto la mujer como el hombre, deben ser conscientes de las creencias que causan problemas por dinero en el matrimonio
Señoras, mientras pensemos que es obligación del hombre traer el dinero a la casa y nuestra obligación gastarlo, no vamos a progresar. Tampoco vamos a progresar si la mujer que trabaja acapara sus ganancias para ella sola.
Cuando aceptas casarte con tu esposo entras en unidad. ¿No te casaste para vivir separados verdad? ¿Por qué pensar que las finanzas en el hogar deben ser separadas, o que mantener económicamente el hogar debe ser sola responsabilidad del hombre si los dos trabajan?
La mentalidad de separar las finanzas es muy de los hispanos, al menos en mi opinión. Pero en nuestros tiempos, esta forma de pensar no va a ayudar a que tu matrimonio se fortalezca. Por lo contrario, solo va a generar pleitos y división.
En vez de pensar que lo mío es mío y lo tuyo es mío, necesitamos pensar que lo nuestro es nuestro, y convertirnos en las mejores administradoras de nuestro dinero.
Ahora me toca ganarme unos puntos con las mujeres.
4. HOMBRES: ELIMINEN ESA IDEA DE QUE NO LES GUSTA QUE LES DIGAN QUÉ HACER CON SU DINERO
No hay nada peor que un hombre que se sienta con derecho a hacer lo que quiera con su dinero porque “él trabajó para ganárselo”. Y cómo él se partió el lomo, entonces tiene derecho de irse a comprar una televisión sin consultar con su esposa. Si quieres terminar en divorcio garantizado, sigue gastando sin consultar con tu esposa.
No se trata de decir quién gana más ni quién trabajó para traer tanto al hogar. No estás en competencia contra tu esposa, estás en unidad con tu esposa. Para evitar problemas por dinero en el matrimonio acepta que no eres el dueño del dinero. Ahora tienes una pareja y una familia; tu dinero ya no es tuyo, es de los dos.
Esto me lleva al siguiente punto, que es crucial en la relación de pareja.
5. NO ES MI DINERO O TU DINERO, ES NUESTRO DINERO
Muchas parejas manejan sus finanzas separadas, esto puede ocasionar una serie de problemas por dinero en el matrimonio
Aunque a muchos hispanos nos enseñan a tener las finanzas separadas en el matrimonio, he aprendido que unir las finanzas en una cuenta de banco solamente, evita muchos problemas y conduce a mejores resultados.
Las razones, en mi humilde opinión son varias:
PRIMERA
Cuando mantienes tu dinero separado lo que esencialmente le estás comunicando a tu pareja es que no confías en ella. Y donde no hay confianza, no hay futuro. La desconfianza solamente te va a causar pleitos y problemas.
SEGUNDA
Cuando mantienes tus finanzas separadas te vuelves posesivo con el dinero. En muchos matrimonios los problemas ocurren cuando el dinero se convierte en algo más importante que la relación. Si este es el caso, tus posibilidades de formar parte del 50 por ciento de las parejas que terminan en divorcio aumentan.
Para eliminar las divisiones en el matrimonio por dinero, tu relación siempre debe ser la prioridad. El dinero viene después. Además, debemos eliminar de nuestro vocabulario expresiones como “es mi dinero o tu dinero”, en su lugar hay que decir “es nuestro dinero”.
Cuando la pareja acepta la noción de que las finanzas se administran mejor juntas, la relación alcanza un nuevo nivel de madurez. Como resultado, en vez de preocuparte por lo que tú quieres hacer con tú dinero y cómo te lo quieres gastar, nos ocupamos por planear qué queremos hacer con nuestro dinero.
Es fundamental entender que, mientras el esposo jale por su lado y la esposa por el suyo, va a ser muy difícil establecer metas y lograrlas.
6. HABLAR DEL DINERO ES BUENO
Existe entre muchos la noción de que mejor no hay que hablar de dinero con la pareja para no tener peleas. Sin embargo, las peleas van a ocurrir hablando o no del tema. A veces resultan hasta peores, porque de tanto evitar el tema termina uno explotando.
En vez de evitar hablar de dinero por miedo a pelear, mejor hablemos de dinero más seguido, como lo hacemos de futbol, del clima, del nuevo corte de pelo o de cualquier cosa. Mientras más normal sea el tema, más fácil va hacer llegar a un acuerdo.
7. ESTABLECE UN PLAN DE GASTOS (PRESUPUESTO) Y PRIORIDADES DE GASTO EN PAREJA
Hacer un presupuesto en pareja puede evitar muchos problemas por dinero en el matrimonio
Lo más gratificante de poner la relación de pareja antes que nuestra relación con el dinero, es juntos poder planear el futuro. El dinero ahí está, ¿ahora qué vamos a hacer con él? Cuando te acostumbras a hablar de dinero el siguiente paso natural es querer establecer metas.
Lo principal es crear juntos un presupuesto, para que vean cuánto dinero entra al hogar y en qué se gasta. El Presupuesto te ayudará a identificar áreas en las que se puede cortar gastos para lograr otras metas. Por ejemplo, comprar casa, comenzar un fondo de ahorro para el retiro, ir de viaje, etc.
Para nosotros es prioridad vivir sin deudas, aunque no siempre fue así. Como les conté en el capítulo #18 de Así Vivo Mejor podcast, hace años, cuando mi esposo se quedó sin trabajo, aprendí lo importante que es tener nuestras finanzas en orden.
Desde entonces se ha convertido en una prioridad hacer un presupuesto, ahorrar para nuestro fondo de emergencia, para el retiro y para pagar la universidad de nuestros hijos. También, establecimos como regla que cualquier compra que queramos hacer, por pequeña o grande que sea, se paga en efectivo.
8. LOGRA UN COMPROMISO EN PAREJA
Es imposible pensar que siempre van a estar de acuerdo en la forma de gastar el dinero. Lo importante es que se converse y llegue a un acuerdo. Quizás no siempre los dos van estar cien por ciento de acuerdo, pero van a tener que llegar a un compromiso y respetarlo.
Por ejemplo, establece que no se puede gastar en cosas superiores a cierto monto antes de platicarlo con tu pareja y revisar el presupuesto. Pero tampoco se trata de sentir que tienes que pedir permiso cada vez que quieres comprar un chicle (exageré) o salir a comer con tus amigos. Esto nos lleva al siguiente punto.
9. ESTABLECE UN MONTO INDIVIDUAL DE GASTOS
Es importante que cada uno tenga su dinerito cada mes para gastarlo en lo que se le dé la gana. Ya sean 100 o 200 dólares, o cualquier monto definido en mutuo acuerdo. Cada uno tiene permiso de gastarlo en lo que quiera. Si la esposa se quiere ir de compras, no tiene que pedir ni dinero ni permiso, porque sabe que está en el presupuesto cada mes gastar su monto permitido. Igualmente, para el hombre.
Si uno tiene ganas de comprarse algo más caro y decide ahorrar varios meses su monto individual para completar, adelante. Este dinero te va a dar libertad de que gastes sin arruinar tu presupuesto, porque de entrada ya está destinado para ti.
10. NO GUARDES SECRETOS DE DINERO O ECHES MENTIRAS
Y finalmente, uno de los mejores consejos que te puedo dar para evitar peleas por dinero con tu pareja, es no mantener secretos de dinero o echar mentiras. ¿A qué me refiero con secretos? A no tener cuentas de ahorros, dinero o deudas a escondidas. Tampoco es saludable esconder las compras porque no quieres que el esposo sepa en qué gastas el dinero.
Es muy común en la cultura latina que les recomienden a las mujeres decir que no les alcanza para el gasto para “sacarle más dinero” al marido. Por su parte, muchos hombres (y también mujeres) adquieren deudas, pero no le dicen a la esposa.
Esta recomendación, por bien intencionada que sea, al largo plazo no aporta nada bueno a la relación. Por lo contrario, las mentiras llevan a la infidelidad financiera.
Quizás siempre te lo han dicho, que mantengas dinero a escondidas, pero mi recomendación es que no tengas secretos.
Hay hombres objetivamente guapos que llaman la atención. Pero, ¿es suficiente con eso para ligar? Un estudio dice que la belleza no es lo más importante y que las féminas buscamos algo diferente
Aunque las comparaciones siempre fueron malas y en cuestiones de amor para gustos, colores, es bastante común encontrarnos con parejas en las que los hombres son mayores que las mujeres y físicamente algo menos agraciados. Aunque lo primero que nos venga a la cabeza sean los clásicos dúos de modelos internacionales con deportistas de élite mayores que ellas o de jóvenes bellezas liadas con ricos empresarios o importantes figuras políticas que casi les doblan la edad, no es precisamente el éxito ni la belleza lo que atrae a las mujeres.
Al menos así lo defiende un estudio publicado en la revista Gender Issues que demuestra que la opinión que tienen las féminas de los hombres está más influenciada por su personalidad que por el físico que estos tengan. No obstante, aunque ellas no dan tanta importancia la apariencia a la hora de escoger pareja, castigan más las flaquezas que puedan tener los varones menos agraciados que uno más atractivo.
“En pocas palabras”, resumeTraci Pedersen en Psych Central, “las mujeres van a tolerar que un hombre sea poco atractivo hasta cierto punto, pero no tendrán ningún problema en salir de esa relación si él tiene un mal comportamiento”.
El estudio, realizado por los investigadores de la Universidad Eastern de Kentucky Jeremy Gibson y Jonathan Gore, parece mostrar resultados especialmente interesantes para los sitios dedicados a citas online o a búsqueda de pareja que encuentran en estas actitudes la llave para entender por qué las mujeres pueden preferir a un hombre o a otro.
Uno de los objetivos del estudio era tratar de entender de qué depende que una persona tenga una primera impresión positiva al conocer a alguien. Este es precisamente uno de los campos de estudio más interesantes en lo que se refiere a los sitios de citas y plataformas especializadas en encontrar pareja si tenemos en cuenta el importante papel que juegan estas sensaciones iniciales a la hora de que se formen o no relaciones.
“Las primeras impresiones suelen basarse en la apariencia física y en si alguien se adapta a las normas sociales establecidas o no”, comenta Pedersen. En apenas un instante, nos hacemos una idea de cómo es una persona y si nos agrada o no. Es lo que en psicología se denomina 'efecto halo'.
Cuando conocemos a una persona tendemos a buscar sus características positivas, y la más sencilla de percibir es la belleza física. El problema es que si nos contaminamos por su hermosura, nuestras percepciones pueden ser incorrectas y llevarnos a un juicio erróneo: “El 'efecto diablo' o 'efecto de halo negativo' juega un papel importantísimo cuando la gente asume que otros poseen los llamados rasgos 'malos' como la falta de atractivo”, explican los autores del estudio.
'Es buena gente'
Mientras los hombres evitan poner en preaviso a sus amigos y familiares cuando están saliendo con una mujer no demasiado agraciada, en circunstancias similares, la mayoría de las mujeres no pueden evitar advertir que su nueva pareja “no es muy bonico, pero es buena gente”. El hecho es que, de alguna forma, ellas ven la necesidad de justificar ante sus allegados que su pareja no es físicamente un portento pero que, a cambio, tiene una personalidad, un saber estar y una delicadeza abrumadoras.
Para el estudio, los investigadores analizaron cómo los niveles de atractivo y el comportamiento social influían en las percepciones de 170 universitarias. Para ello hicieron escoger a los participantes entre dos rostros, uno atractivo y otro menos favorecido, ambos con características personales similares y se les situó aleatoriamente en dos escenarios distintos: en el primero, uno de los varones mostraba un comportamiento socialmente inaceptable mientras que en las mismas circunstancias el otro chico no lo hacía.
El macho sin atractivo se tolera hasta cierto punto; resulta agradable hasta que se porta mal
“Los resultados mostraron que había más posibilidades de que dejasen de interesarse por uno de ellos cuando transgredían una norma social que cuando eran poco atractivos”, explican los autores.
Aunque lo cierto es que de primeras las participantes se interesaron más por los hombres físicamente resultones, adoptaron una visión mucho más negativa de los varones que se comportaron mal de lo que lo hicieron con los que no eran físicamente guapos. Según los investigadores “cuando un hombre cruza los límites de lo correcto o incorrecto, el 'efecto diablo' entra en en juego sean o no atractivos”.
“El macho sin atractivo se tolera hasta cierto punto; resultaagradablehasta que se porta mal”, explica Gibson. Además, el castigo o repudia es aún mayor si el hombre es físicamente menos guapo.
El efecto halo o diablo se produce a menudo cuando las personas ven los perfiles de otras en sitios de citas en línea”, comenta Pedersen. Por lo general, los hombres poco atractivos que muestran una información inusual o mínimamente alarmante sobre su persona no suelen recibir votos o contactos por parte de las mujeres. Es como si la sensación de 'alerta tarado' se incrementase si estos son, además de notablemente raritos, no muy agraciados.
“No ocurre lo mismo si un hombre guapo publica la misma información o si un hombre poco atractivo muestra un perfil dentro de lo normalmente aceptable”, comentan Gibson y Gore. No solo en lo que a ligues se refiere, los autores comentan que “en el sistema judicial, los hombres menos atractivos suelen recibir castigos más severos que los guapos, aunque hayan cometido el mismo delito”, aseguran.
Los autores defienden la teoría de que el 'efecto diablo' se magnifica en el momento de enjuiciar el mal comportamiento de una persona. Cuando alguien ha demostrado haber violado las normas sociales de una manera u otra, si además es poco atractivo, podría recibir una multa o pena más grande ya que su aspecto influye negativamente en el grado de culpabilidad que se le atribuya”, defiende Gore.
Cuál es el origen del paro nacional del 9 de marzo #UnDíaSinmujeres
#soymeli
El origen del paro no tiene vínculo con grupos o partidos de derecha como dijo este viernes el presidente Andrés Manuel López Obrador.
“Claro que está la derecha metida, los conservadores. O sea, así como hay mujeres que por convicción y de manera libre protestan y lo van a seguir haciendo, así también hay oportunistas. Estoy viendo que hasta los partidos, por respeto no voy a decir qué partidos, pero se pasan, se pasan”, dijo.
RECIBE NOTICIA Cuál es el origen del paro nacional del 9 de marzo #UnDíaSinMujer
La idea de hacer un paro nacional el próximo 9 de marzo inició entre grupos de feministas que lo propusieron en redes sociales y que se viralizó cuando una colectiva de Veracruz formalizó la convocatoria con una imagen.
La propuesta es que mujeres y niñas no asistan a sus trabajos, escuelas y no realicen compras. Con la etiqueta #UnDíaSinMujeres, también invitaron a profesores y patrones a no poner falta ni descontar el día a las mujeres que se unan.
El origen del paro no tiene vínculo con grupos o partidos de derecha como dijo este viernes el presidente Andrés Manuel López Obrador.
“Claro que está la derecha metida, los conservadores. O sea, así como hay mujeres que por convicción y de manera libre protestan y lo van a seguir haciendo, así también hay oportunistas. Estoy viendo que hasta los partidos, por respeto no voy a decir qué partidos, pero se pasan, se pasan”, dijo.un día antes, el diputado federal del Partido del Trabajo, Gerardo Fernández Noroña, publicó en Twitter que la derecha estaba promoviendo un paro nacional disfrazado de protesta de mujeres, y que algunas compañeras de izquierda estaban cayendo en la trampa.
En realidad, el cartel original de llamado al paro de mujeres fue lanzado por una colectiva feminista llamada Brujas del Mar, originaria de Veracruz, el estado con más feminicidios registrados en 2019.
“Si paramos nosotras, para el mundo”, tuitearon el martes 18 de febrero a las 5:40 de la tarde con la postal en fondo morado, letras blancas, cuatro manos con el símbolo de la mujer, pero ningún logo que identificara su autoría. Según han explicado, la idea del paro empezó en las rede, pero sin una convocatoria formal, hasta que ellas diseñaron esa postal que empezó a compartirse a ritmo acelerado.
Si paramos nosotras, para el mundo.
NI UNA MUJER EN LAS CALLES NI UNA MUJER EN LOS TRABAJOS NI UNA NIÑA EN LAS ESCUELAS NI UNA JOVEN EN LAS UNIVERSIDADES NI UNA MUJER COMPRANDO#UnDíaSinNosotras#ParoNacional
Las Brujas del Mar saltaron a las redes sociales a finales de septiembre pasado, a partir de una manifestación global favor del aborto, una causa que la derecha más bien rechaza. Publican con regularidad frases de feministas históricas, mujeres pioneras en sus campos, datos relevantes en fechas como el Día de la Niña, y posturas en casos emblemáticos como el feminicidio de Lesvy por su novio.
Han tenido otras iniciativas como organizar talleres de uso de gas pimienta y armas improvisadas para autodefensa de mujeres, replicar el performance “Un violador en tu camino”, un mercadillo de productos hechos por chicas, repartos de pañuelos feministas, y otras acciones más sociales como llevar comida y ropa a personas en situación de calle y acudir a asilos de adultas mayores
Partidos y políticos intentan sumarse a la convocatoria
El cartel morado fue compartido también por el presidente del partido, coordinadores parlamentarios y gobernadores del PAN, la cuenta de Twitter del PRI en el Estado de México, el gobernador perredista de Michoacán, y apoyó el gobernador de Jalisco de Movimiento Ciudadano, entre otras personalidades.
De ahí que muchos seguidores del presidente empezaran a cuestionar que era una convocatoria que de fondo va en contra del gobierno y la autodenominada cuarta transformación.
Algunos incluso compartieron publicaciones con una fotografía de la excandidata presidencial independiente y expanista Margarita Zavala y la politóloga Denise Dresser asegurando que ellas crearon la iniciativa. Pero Zavala ni siquiera compartió la propuesta.
Ante esta ola de señalamientos sobre el origen de la convocatoria —e incluso antes de las declaraciones del presidente—, las propias Brujas del Mar aclararon que ellas eran las autoras de la imagen de fondo morado y que no tenían nada que ver con la derecha.
“La propuesta y la imagen se viralizaron, y es imposible pensar que nosotras podemos tener el control de quién comparte o las razones por las que alguien comparte, o porque la compartió equis político o equis medio ya somos no sé qué. Se viralizó”, señalaron en un mensaje.
También precisaron que no le habían puesto logotipos porque no querían adjudicarse ni encabezar un movimiento, sino solo lanzar una idea
La convocatoria llegó también a la escritora y esposa del presidente, Beatriz Gutiérrez Müller, que también compartió en Instagram un cartel llamado al paro #UnDíaSinNosotras, pero horas más tarde publicó otra en contra de la propuesta y escribió “#UndíaMásConNosotras está mejor”, ante la serie de comentarios de usuarios que decían que la protesta es contra López Obrador.
¿Es una convocatoria solo de México?
La idea de una huelga feminista no es nueva ni mexicana. Hace dos años, el 8 de marzo de 2018, España acaparó la atención del mundo, sobre todo en Europa, por un paro de mujeres de 24 horas y manifestaciones de proporciones no vistas: alrededor de seis millones de trabajadoras pararon, según organizaciones sindicales, y se hicieron manifestaciones en 120 ciudades, donde las convocantes hablaron de hasta un millón de asistentes en Madrid y 600 mil en Barcelona.
El paro se repitió en 2019 aunque este año, al caer en domingo, no se realizará.
En 2016 también hubo paros feministas en Argentina y Polonia, aunque no en 8 de marzo, sino derivadas de otros reclamos. Y en 2017 Estados Unidos vivió su propio #DayWithoutAWoman, en reclamo por comentarios considerados misóginos del presidente Donald Trump.
Aunque la idea original surgió en 1975, el año en que la ONU declaró el 8 de marzo Día de la Mujer y se celebró por primera vez. Colectivos feministas tuvieron la idea de demostrar la importancia de las mujeres con un paro de labores que se concretó el 24 de octubre y que impactó en escuelas, tiendas, fábricas e incluso los periódicos vespertinos, que no pudieron imprimirse porque la mayoría de tipógrafas y secretarias eran femeninas.
El estar con la persona que amas es una de las cosas mas hermosas que te puede pasar. Mas cuando decides estar con esa persona el resto de sus vidas. Pero no siempre todo acaba con un «vivieron felices por siempre». Para muchas personas el cuento de hadas se acaba mas pronto de lo que crees. El separarse de una persona no es malo, muchas personas creen que el «separarte es sinónimo de ruina». Y no es así, nada en esta vida es perdida de tiempo porque uno aprende, siempre te dejara algo bueno. En este caso cuando existe un divorcio pasa exactamente lo mismo, en el caso de las mujeres, adquirimos mas inteligencia. El estudio que lo comprueba fue hecho de la siguiente manera, estudiaron a casi 80 mil mujeres, de entre 25 a 45 años. En las cuales algunas se casaron y se divorciaron y otras permanecieron solteras.
mujeres divorciadas son mas inteligentes y mas sanas.
Las mujeres que estuvieron casadas y después se separaron, al paso de los años encontraron una nueva pareja, y esta si fue duradera. La razón es porque aprendieron mucho de su primera relación, de su matrimonio anterior. Eso hizo que no cometieran los mismos errores y supieran como llevar su nueva relación. Que aprendieran que son un equipo y no son rivales. En el caso de las solteras, iniciaban y terminaban relaciones al por mayor. Las estudiaron mas a fondo y se dieron cuenta que siempre cometían los mismos errores, y aunque se los hicieran ver ellas seguían en lo mismo.
La conclusión fue, que las mujeres que se habían separado, adquirieron cierta inteligencia en las relación cosa que no pasaba con las mujeres que aun seguían solteras. Claro que no todas las mujeres son iguales, y eso queda mas que claro. Sin duda alguna las mujeres con cada situación una va adquiriendo experiencia.
¿Lloras por todo? ¿Se te da eso de llorar? Sin duda este articulo esta hecho para ti. Sin duda alguna el dinero esta en el aire, y uno no sabe como aprovecharlo. Existen diferentes oficios, empleos que pagan muy bien y que tu ni sabias que existían, pues este es uno de ellos. En China hay una mujer que gana un aproximado de 30 mil pesos (mexicanos) algo así como 1500 dolares mensuales solo por llorar, así como lo escuchas. Esta chica nos demuestra que llorando se gana y mucho. El llanto comúnmente es sinónimo de tristeza, en algunas ocasiones de alegrías, dolor, etc, pero esta chica lo utiliza como negocio. En este siglo hay muchos empleos muy raros pero sin duda alguna este se lleva el premio al trabajo mas extraño del año. Si deseas saber de que se trata sigue leyendo este articulo.
Lleva mas de 10 años en este oficio.
Este oficio no es algo nuevo, ni de este siglo, este empleo estaba desde el Egipto antiguo, donde su nombre era «plañidera», en aquel entonces se decía que el llorarle a las personas cuando se iban era demostrar amor y afecto. Pocas son las personas que conocen este oficio, pero sin duda es algo que deja mucho dinero. Esta chica lo a hecho durante 18 años, y no le va nada mal. Gracias a este oficio se a hecho de su casa y a podido viajar a algunos lugares.
Ella llega a cobrar entre los 35 y 45 dolares por tan solo 30 minutos de su llanto. Y tu, ¿cuanto ganas en tu trabajo?. No dudamos que mas de una va a querer cambiarse a este empleo, que suena magnifico. Para la próxima que veas que tiene un don no muy común, busca opciones para sacarle provecho como en este caso, esta chica. Muestrale este articulo a tus amigas, de seguro ahora van a querer abrir su propia empresa, y no suena tan mal.
En lugar de obsesionarnos con la desaprobación de los demás o de criticar a otros, dedica tu tiempo a mejorarte a ti mismo y a mejorar tu entorno.
En la vida, hay pocas cosas tan agotadoras como escuchar a una persona criticar a todas horas. Además de hacernos vivir en un pozo repleto de comportamientos negativos, pasar tiempo con este tipo de gente nos acaba haciendo sentir muy mal.
En definitiva, las palabras y las actitudes de un meticón nos desgastan de tal manera que dejan nuestra mente devastada. Cuando nos encontramos ante estas situaciones, tenemos dos opciones: alejarnos o intentar ayudarles. Las emociones negativas, según afirma este estudio realizado por la Universidad Miguel Hernández de Elche, pueden llegar a hacernos sentir incluso malestar físico, no solo psicológico.
Como ilustra la célebre frase de la madre Teresa de Calcuta, «Quien dedica su tiempo a mejorarse a sí mismo no tiene tiempo para criticar a los demás». No hay un indicio más acertado de pobreza emocional y vital que el hecho de que una persona dedique su tiempo y esfuerzo a criticar a los demás.
Si estamos cerca de una persona criticona, tenemos que tener muy presente la capacidad que tienen para intoxicar nuestras emociones. Ellos pueden desequilibrarnos totalmente de manera sencilla.
En este sentido, vivir en paz no tiene precio, por lo que siempre debemos proteger nuestro espacio físico y psicológico. Hay que crearse una coraza anticríticas no constructivas, pues digamos que las palabras solo hieren cuando te importa quién las dice, qué es lo que dice y cómo lo dice.
Lo que otras personas piensen de ti es su realidad, no la tuya
«Lo que otras personas digan de ti es su realidad, no la tuya. Ellos saben tu nombre, pero no tu historia, no han vivido en tu piel, no se han calzado tus zapatos. Lo único que los demás saben de ti es lo que tú les has contado o lo que han podido intuir, pero no conocen ni tus ángeles ni tus demonios»
Hay personas que, de manera malintencionada o sin ningún tipo de criterio, dan su opinión sobre cualquier circunstancia aunque nadie se la haya pedido. El objetivo de estas críticas enmascaradas es hacer daño, menospreciar y disfrutar con la preocupación ajena.
La gente que hace esto suele tener tan baja su autoestima que no logra aceptarse a sí misma ni a los demás. Esto explica su facilidad para juzgar y poner etiquetas, lo que solo refleja la realidad de cómo se sienten y su capacidad para proyectar sus propias dificultades emocionales.
Según esta investigación estudio realizada por la Universidad de Costa Rica, la autoestima es una parte fundamental de nuestro bienestar. No permitas que te destruyan la tuya aquellos que ya tienen herida la propia.
Aunque creamos hacerlo normalmente, nadie es capaz de descodificar el sentir ajeno. Nos cuesta entendernos a nosotros mismos como para saber lo que otros viven, sienten, aprenden o padecen.
Por eso no deberíamos darle importancia a lo que los demás dicen de nosotros. Sus palabras obedecen a una realidad ilusoria que su mente ha creado con el afán de saberlo todo.
«Quien dedica su tiempo a mejorarse a sí mismo no tiene tiempo para criticar a los demás»
No te corresponde señalar ni ser señalado, sino preocuparte por corregir tus errores hasta alcanzar el mayor nivel de bienestar emocional existente. Si nos superamos en el orden personal, ganaremos sinceridad, respeto, humildad, generosidad y honradez.
No podemos pretender ser perfectos, pero sí que es importante que mantengamos una actitud de mejora constante que nos ofrezca la posibilidad de vivir nuestra vida sin sometimientos, sin chantajes y sin dependencias emocionales. De hecho, la dependencia emocional en pareja es uno de los grandes problemas que existen en las relaciones actuales de pareja, tal y como afirma este estudio realizado por la Universidad de Oviedo (España).
Sanar nuestra parte dañada
Para sanar las heridas emocionales que nos causa la crítica, debemos de tener claro, en primer lugar, que somos personas únicas y excepcionales. Conforme a esto, lo próximo que nos toca es perderle el miedo a sentir y a pensar por nosotros mismos.
Son los demás los que están juzgando y criticando, no tú. La crítica no constructiva lleva consigo gran pobreza emocional en el mundo interno de quien la hace. Por lo tanto, si la persona no se deja enriquecer, en estas ocasiones te conviene ser emocionalmente egoísta y “que cada palo aguante su vela”.
Pero, ¿cómo podemos hacer frente al daño emocional que nos ocasionan las críticas? Vamos a pararnos a pensar sobre ello…
La consecuencia directa de dar crédito a lo que los demás piensen y digan sobre nosotros, es que acabamos convirtiéndonos en alguien que no somos. Querer complacer a los demás a costa de perder nuestra identidad no es en absoluto salud.
La familia es el pilar más importante de una persona, sin embargo, los padres tienen la difícil tarea de ser un buen ejemplo para sus hijos, ya que como bien dicen “los hijos son el reflejo de los padres”
El buen ejemplo
Ingredientes
1 pieza de ejemplo diario y positivo 2 cucharaditas de cuidado 5 gotas de constancia 1 taza de obligación 1 manojo de integridad
Agregar valores continuamente
Condimentos: Actitud positiva, alegría y cariño
Recomendación del chef: un clima de confianza y buena comunicación en la casa promueven los valores y la seguridad logrando crear raíces permanentes e impresiones duraderas.
Preparación
1. Los hijos imitan las conductas de los padres, por ello si deseas que tus hijos tengan un estilo de vida saludable, hazlo; si quieres que no fumen, no fumes. Bien dicen que un ejemplo vale mil palabras.
2. Ser ejemplo no es tarea fácil, pero con el día a día aprendes a tener comportamientos y hábitos adecuados para transmitirlos a tus hijos. Recuerda que lo que hagas tiene un impacto positivo y negativo en tu familia.
3. A medida que refinas tus actitudes tus hijos mejoran sus comportamientos. El ejemplo causa tal impacto que los hijos adquieren inmediatamente los cambios y beneficios de sus padres.
El que seas su ejemplo, no significa que no puedas equivocarte, por el contrario es una buena enseñanza reconocer los errores y por supuesto corregirlos. ¡Buena suerte!
Si eres de las que sufre por el frizz o simplemente prefieres tu pelo mucho más lacio, la queratina siempre será la mejor de tus aliadas. La popularidad de ésta ha crecido cada vez más y ya no tienes que acudir forzosamente al salón para aplicártela, hoy en día hay tratamientos y shampoos que la contienen.
Los beneficios de la queratina no se reducen solo al alisado, funciona como escudo protector (factores ambientales y químicos que dañan la estructura de nuestro pelo). En pocas palabras, es una proteína natural que nutre tu pelo para darle fuerza, brillo, suavidad y movimiento. Compartimos contigo una lista de shampoos con queratina para nutrir tu pelo de forma muy fácil a la hora del baño.
Phytokeratine Extreme Exceptional Shampoo
Este shampoo libre de parabenos y siliconas limpia suavemente mientras repara tu pelo para tenerlo mucho más sedoso y brillante. La queratina volverá tu pelo mucho más fuerte y su efectividad está comprobada en la mayoría de los usuarios.
Ogx Keratin Oil
Con ayuda del aceite de argán en su fórmula, este shampoo de Organix fortalecerá y nutrirá tu pelo mientras que la proteína de queratina se encargará de todo lo demás.
Ogx Brazilian Keratine Therapy
Este es otro de los shampoos de la marca Organix que contiene proteínas de queratina combinado con aceite de coco, aceite de aguacate y manteca de cacao. El uso de la queratina en Brasil se distingue por alisar el pelo prácticamente por lo que será tu mejor opción si lo que buscas es un cabello lacio.
Cuando se trata de productos para el cuidado del pelo, es muy importante leer las letras chiquitas de los ingredientes que contienen. Hay sustancias que aplicamos inconscientemente al tomar una ducha o lavar nuestro pelo, que en realidad no son completamente nocivas para nuestra salud, por lo que que deberíamos eliminarlas por completo y no arriesgarnos.
Los sulfatos y los parabenos son solo dos de aquellos «químicos» que la industria cosmética coloca en cremas, maquillajes o productos de limpieza personal, tal como los shampoos.
El sulfato es una sustancia que limpia a profundidad y hace espuma, pero que reseca mucho el pelo y el cuero cabelludo porque remueve sus aceites naturales. Y los parabenos son utilizados como conservantes para que el producto no pierda efectividad. Sin embargo, la concentración de este último ingrediente puede tener efectos en el organismo y ser causa de padecimientos médicos a largo plazo.
Invertir en un buen shampoo no solo cambiará por completo la manera en la que se ve y se siente tu pelo, sino que también lo hará mucho más saludable desde la raíz. Si aún no has probado alguna de estas opciones es momento de comenzar. Te aseguramos que no te decepcionarán. Harán que tengas un pelo de envidia y con aroma increíble. Estas son nuestras recomendaciones:
El éxito de un pelo saludable es la misma constancia y dedicación que le pones al cuidado de tu piel o tu cuerpo en general. Para mantener tu pelo en óptimas condiciones (incluso cuando no crees que lo necesitas), es imprescindible usar un tratamiento profundo que hidrate, nutra o repare, según las áreas de atención especial.
Además de dar brillo y suavidad, necesitas productos que actúen desde la raíz, para mejorar realmente la apariencia de tu pelo. Lo más recomendable es usar este tipo de tratamientos una vez por semana, durante unos 20-30 minutos en un ambiente húmedo para abrir las cutículas y permitir que entre la humedad.
Para asegurarte de que cada hebra esté bien cubierta, peínalo con los dedos y muy suavemente con un peine de dientes anchos. Al igual que cuando te pones una mascarilla facial, disfruta del self-love y pon tu serie favorita mientras esperas.
Estas son nuestras favoritas para hidratar el pelo chino, bastará con un poco de estimulación e hidratación para tener unos rizos de ensueño:
Los expertos aseguran que presumir de una piel luminosa, correctamente hidrata y visiblemente más joven, no es cuestión de magia, sino de seguir una serie de pautas. Estudios recientes han concluido, por ejemplo, que la influencia de la genética sobre su aspecto es solo del 20%, mientras que el 80% restante depende del estilo de vida. Seguir una alimentación saludable, rica en vitaminas, minerales, antioxidantes y fitoquímicos, hacer deporte o aplicar los productos adecuados dependiendo de las necesidades de cada persona es fundamental para conseguir minimizar los efectos del paso del tiempo.
Hidratar correctamente la piel es el primer paso, pero a veces es necesario, y muy recomendable, utilizar productos con los que dar un extra de cuidado. ¿Cuáles? Las mascarillas. Lo mejor es que hay opciones para todos los gustos: desde las que se aplican por la noche para maximizar sus beneficios, a las que mejoran el aspecto de la piel en 15 minutos. Estas son las que recomiendan nuestras expertas.
MASCARILLA REAFIRMANTE DE NOCHE
Si a lo largo de la semana te cuesta encontrar una tarde con el tiempo suficiente como para hacerun ritual de belleza algo más extenso de lo normal, puedes aprovechar las noches y dejar que los productos actúen mientras duermes. Dr.Jart+ tiene entre sus productos Dermask, una mascarilla reafirmante que mejora la elasticidad de la piely, además, la hidrata en profundidad. Solo tienes que aplicarla generosamente por todo el rostro evitando los labios y el contorno de los ojos. A la mañana siguiente debes aclararla con abundante agua.
MASCARILLA REVITALIZANTE INTENSA
Aunque cuidemos la piel con los productos más adecuados, de vez en cuando viene bien un tratamiento de choque, que ayude a mejorar su aspecto. Benefiance Pure Retinol Face Maskes unamascarilla revitalizante intensaque nutre, hidrata y aporta luz del rostro apagado. Así parecerá mucho más joven. Los expertos recomiendan aplicarlados o tres veces por semana durante 15 minutospara que los resultados sean óptimos.
MASCARILLA PARA UNA REPARACIÓN PROFUNDA
Cada cierto tiempo, todas las pieles necesitan una reparación en profundidad, aunque las mimemos a diario.Los agentes externos, la contaminación...la debilitan y hacen que se vuelva más apagada y menos luminosa. Lamascarilla Life Plankton, de Biotherm, incorpora en su fórmula una concentración deun 5% en Life Plankton, un ingrediente activo muy poderosoque regenera la piel más sensible y frágil. Después de aplicarla notarás la piel más confortable, pero tambiénredensificada, luminosa y llena de vitalidad.
MASCARILLA FACIAL CON COLÁGENO
La aparición de lasprimeras líneas de expresiónpreocupa. Por eso no sorprende que muchas mujeres busquen remedios efectivos para combatirlas desde el primer momento. Lamascarilla facial con colágeno UFO Youth Junkie, de Foreo, esta pensada para reducir su presencia y darle a la piel un aspecto más nutrido, joven y luminoso. Su fórmula coreana,rica en manteca de karité, jojoba y aceite de oliva, mejora la elasticidad, reduce las líneas de expresión y arrugas, y rejuvenece el rostro. ¿Cómo se utiliza? Aconsejan colocarla sobre la piel seca yactivarla con los dispositivos UFO o UFO mini.
MASCARILLA EFECTO LIFTING
Con el paso del tiempo, además de aparecer las primeras arrugas yperder algo de firmeza, el rostro está menos definido. Sin embargo, existen tratamientos de choque capaces de minimizar estos signos. La mascarilla Reafirmante Rénergie Multi-Lift Ultra Firm, de Lancôme, esta pensada para aportar al rostro la definición que va perdiendo con la edad. Para lograrlo, su fórmula incorpora un 17% de cera Carnauba y cera de abejaque ayuda a moldear los contornos faciales, hidratarla y dar a la piel un aspecto más terso.
MASCARILLA DE LABIOS DE KARITÉ
No solo la piel debe estar correctamente hidratada para tener un aspecto más joven, también determinadas zonas como los labios. Para que no te delaten, Sephora Collection tiene, dentro de su gama demascarillas, unade labios de biocelulosaque se adapta al contorno de los labios. Además de hidratarlos en profundidad,actúa también sobre el contorno, alisándolo al instante. Lo mejor es que los resultados son visibles solo 15 minutos después de su aplicación.
MASCARILLA PARA RECARGAR LA PIEL
Si buscas una piel conun aspecto más joven y luminoso, hay que cuidarla día tras día frente a las agresiones externas. Lamascarilla de Noche Relajante Re-Charge, de My Clarins, recarga la piel por la noche para que, al despertar, el rostro esté más bonito. Aunque lo más interesante de este cosmético es quela piel está protegida. Su fórmula contiene agua de coco bio y el extracto de rosa de los Alpes, que favorecen la nutrición y la descontaminación; extractos de higo, semillas de acerola y de baya de goji bio, que hidratan y aportan luminosidad y energía; y extracto de huang que favorece la eliminación de toxinas. Lo más recomendable esutilizarla de una a tres veces por semana.
MASCARILLA FACIAL MONODOSIS
Una piel correctamente hidratada es sinónimo de vitalidad, luminosidad y juventud. Para potenciar estos efectos, The Oozoo ha desarrollado Face In-Shot Mask Hydro Lift, unamascarilla monodosis con una alta concentración de activosy una peculiaridad: el innovador sistema que incorpora, de aplicación en jeringuilla, los mantiene intactos hasta el momento de su uso. ¿Su consejo? Cuando presiones el botón en la parte superior de la jeringa para que el sello del compartimento se libere y se mezclen los ingredientes, agítala paraasegurar que se mezclan bien.
Esta mascarilla es ideal para aquellas personas propensas a la aparición de puntos negros en el rostro, que muchas veces se transforman en acné.
